芸能人も多数愛用!安いのにきれいになれる白湯の効果とは!?

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芸能人の方が愛飲していると大変話題の白湯

長澤まさみさんやベッキーさん、深田恭子さんなど
多数の女優さんやモデルさんなどが愛飲しています!

白湯にはどんな効果があるのか、最もいい作り方、飲み方を
調べてまいりましたのでどうぞご覧ください!

白湯とは?

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白湯(さゆ、しらゆ)とは水を沸騰させて冷ましたものです。
沸騰させることで不純物が取り除かれ、口当たりがまろやかになります。

白湯でデットクス効果?!

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白湯にはデトックス効果があります。

胃腸を浄化してくれて、老廃物をすっきり出してくれるのです。
毒素を落としてくれる素晴らしい優れものです!

ダイエット効果もある?!

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白湯には、ダイエット効果もあります!

腸内を綺麗にしてくれると共に便秘解消に効果的です。
そしてむくみもとってくれます。

さらに白湯は基礎代謝があがる効果があります。

基礎代謝があがると脂肪の燃焼力もアップしてくれるので
ダイエットに最適なのです!

冷え性対策も抜群!!

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白湯には基礎代謝があがる効果があります。
基礎代謝があがると冷え性改善にも繋がるのです。

冬場はもちろんですが、夏場のクーラーなどでの冷房で
冷えすぎてしまうことも多いはず。

そんなときにも白湯は効果を発揮してくれます。

乾燥肌の改善!

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乾燥肌の改善をしてくれる効果があります!
体内から綺麗にしてくれて、肌まで効果をだしてくれるなんて、、。

白湯を続ければ続けるほど美肌になっていくのです。

赤ちゃんにもとてもいい!

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よく赤ちゃんのお風呂後には白湯がいいとよく言われますよね。
しっかりと水分がとれて、腸内や健康にとてもいいからです。

普通のお茶や水などをあげてしまうとどうしてもお腹が冷えて
赤ちゃんの小さい体には負担になってしまいます。

白湯なら不純物も取り除かれており、あったかいので
お腹も冷やさず壊さないので赤ちゃんのデリケートな体でも安心です。

白湯の作り方

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今の時代お湯を沸かすときは湯沸かし器やケトル、ポットなどで
沸かす人が多いと思います。

しかし、白湯で重要なのは「火」なのです!!

やかんに水をいれて沸騰させ、冷ますだけ!
安く簡単!さっとできます!!

そして白湯はとても吸収がいいので、飲みすぎるとむくみます!
一日コップ5杯程度で、一杯10分~20分かけて飲むといいです。

白湯が美味しくないと感じる!

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白湯なんて美味しくないぞ!と感じる人もいるとおもいます。

それは老廃物が体にたくさんたまっている証拠なのです。
逆に老廃物が少ないとまろやかに美味しく感じます。

不味くても飲み続けると味の変化がみえてきます。
それは体内も綺麗になっている証拠です!

簡単でお金もかからずこんなに素晴らしい効果があるなんて驚きです。
すぐ簡単にできるのでぜひお試しください!!

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